Gyakorlati olvasnivaló kerékpáros szülőknek
Rövid, hasznos cikkek a technikáról, a versenynapról, a kerékpár beállításáról és a fiatal versenyző támogatásáról.
Amit minden szülőnek tudnia érdemes gyermeke első kerékpárversenye előtt
Az első verseny leginkább a szervezésről és az izgalomról szól — a tiédről éppúgy, mint a gyermekedéről. Ha ismered a nap menetét, sokkal kevesebb lesz a bizonytalanság.
Miért fontosabbak a technikai készségek annál, hogy csak erősebben tekerjünk
Az erőnlét eljuttatja a bringásokat az élmezőnybe; a készségek ott is tartják őket. A kanyarodás, a fékezés és a testhelyzet gyakrabban dönt el versenyeket, mint a puszta wattok.
Hogyan támogasd fiatal kerékpárosodat anélkül, hogy plusz nyomást tennél rá
A verseny reggelén megütött hangnemed meghatározza az élményét. A kíváncsiság és a melegség mindig többet ér, mint az utasítások és az eredményről szóló beszélgetés.
Versenynap: a szülők 90 perces felkészülési ablaka
A rajt előtti 90 perc eldöntheti az egész napot: rajtszámfelvétel, pályabejárás, bemelegítés, frissítés és nyugodt elindítás.
Kerékpár-beállítási alapok fiatal bringásoknak
A nyeregmagasság, a guminyomás és a fékkar elérése az a három beállítás, amely meghatározza, hogyan érzi magát egy fiatal kerékpáros a bringán.
A leggyakoribb hibák, amelyeket a kerékpáros szülők elkövetnek
A túlzott edzősködés, a túlpakolás és a gyerekek összehasonlítása a leggyakoribb csapdák. Egy egyszerű rutin mindhármat segít elkerülni.