Dal parcheggio alla linea di partenza, minuto per minuto
Scorri la timeline. È la routine provata che trasforma una mattina caotica in un rituale calmo e ripetibile — la differenza tra un genitore stressato e uno sereno.
Arrivo & iscrizione
Ritira il numero di gara, conferma orario di partenza e categoria. Parcheggia vicino al deposito per non portare il materiale attraverso un campo.
Vai oltre la timeline
La finestra dei 90 minuti mostra il ritmo della mattina. Queste guide spiegano ciò che decide una gara — iscrizione, depot, alimentazione, abbigliamento, mente e tattica.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-register.webp)
BEFORE THE RACELEZIONE COMPLETAIscrizione, licenza & categorie
Iscriviti presto, sistema la licenza e assicura una buona posizione di partenza.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-depot.webp)
ON SITELEZIONE COMPLETAIl depot
L’unico posto dove è permessa l’assistenza esterna — ben allestito, salva una gara.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-nutrition.webp)
PREPARATIONLEZIONE COMPLETANutrizione di gara
Alimentazione e idratazione per le 48 ore prima e la mattina di gara.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-clothing.webp)
ON SITELEZIONE COMPLETAAbbigliamento & temperatura
Vesti per lo sforzo di gara, non per il bordo pista.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-mental.webp)
MINDSETLEZIONE COMPLETAPreparazione mentale
Leggi tuo figlio, inquadra la tensione e sii una presenza calma alla partenza.
![[ FOTO / SCHEMA DEL PASSO ]](/images/guide-tactics.webp)
IN THE RACELEZIONE COMPLETATattica & sorpassi
Posizionamento, sorpassi e scelte dell’ultimo giro che guadagnano posizioni.