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Checklist, modelli e stampabili — pronti all’uso
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Giorno di garaChecklist prima gara
La lista in 8 passi che ogni genitore segue prima del debutto.
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Giorno di garaLista del materiale di gara
Dall’auto alla linea di partenza — niente dimenticato.
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Giorno di garaScheda routine di riscaldamento
Un riscaldamento stampabile che il ciclista può seguire da solo.
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TecnicheMappa delle abilità del giovane ciclista
Una mappa di progressione dalla prima pedalata alle abilità di gara.
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Assetto biciChecklist assetto bici
Sella, freni, gomme, pressione — il controllo pre-gara.
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TecnicheScheda esercizi in curva
Tre esercizi per dare fiducia nelle curve.
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Giorno di garaModello pianificatore di gara
Foglio orari da compilare per la tua finestra dei 90 minuti.
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Coaching genitoriNote di coaching del genitore
Cosa dire — e non dire — alla linea di partenza.
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Coaching genitoriGlossario del ciclismo
Decifra il linguaggio di gare, attrezzatura e meccanica.
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