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AvanzatoADVANCEDMTB
Padroneggiare il manual
Guidare sulla ruota posteriore con controllo
Perché è importante
Nel manual il rider solleva la ruota anteriore e resta in equilibrio sulla posteriore usando peso e controllo del corpo, senza pedalare. A differenza dell'impennata, è puro equilibrio dinamico. Conserva lo slancio su radici e rocce, mantiene fluido il flow del sentiero ed è la porta d'accesso a bunny hop e salti su gap.
▸Quando insegnarla: Dopo che i sollevamenti delle ruote risultano naturali
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La libreria completa aggiunge analisi video, schede di esercizi stampabili e un tracciamento dei progressi in stile coach — in fase di sviluppo.