Scegliere le gare a cui partecipare

A seconda della nostra personalità, potremmo prendere tutte le gare molto sul serio, oppure sceglierne solo alcune su cui puntare per ottenere un ottimo risultato. Per quanto nostro figlio sia giovane, dopo qualche gara può diventare davvero importante partecipare e ottenere un buon risultato. In questo caso dobbiamo preparare nostro figlio alla gara nelle preziose 1-2 settimane precedenti. Assicurandoci che partecipi agli allenamenti, che non si alleni il giorno prima, che si prenda cura della salute, dorma a sufficienza e segua un’alimentazione adeguata.

Abbiamo commesso almeno una volta un errore piuttosto evidente: la gara – il campionato annuale XCO, che si svolge una sola volta l’anno – era in programma durante l’estate, in un fine settimana, e proprio quella settimana la nostra famiglia era in vacanza in campagna. Avevamo la bici con noi, ma non siamo riusciti a fare nemmeno una vera sessione di allenamento. Inoltre, siamo partiti molto presto al mattino, quindi non abbiamo avuto alcuna possibilità di fare un’adeguata ricognizione del percorso. Di conseguenza mio figlio è arrivato secondo, mentre avrebbe potuto arrivare primo se avessimo fatto la preparazione giusta.