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ÉquilibreINTERMEDIATEMTB · CX
Passages étroits
Précision et contrôle à basse vitesse
Pourquoi c’est important
Se faufiler entre les arbres ou dans une section étroite, c'est une énigme sur deux roues — équilibre, coordination et décisions rapides, avec un vélo qui reste stable à basse vitesse. Contrairement aux sections rapides où l'élan fait le travail, les passages étroits demandent une position du corps volontaire, un pilotage précis et un esprit calme et concentré.
▸Quand l’enseigner: Quand l'équilibre à vitesse élevée est acquis

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La bibliothèque complète ajoute des décompositions vidéo, des fiches d’exercices imprimables et un suivi de progression façon coach — en développement.