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ObstaclesADVANCEDMTB · CX
Bunny hops
S'élever au-dessus des obstacles avec fluidité
Pourquoi c’est important
Le bunny hop soulève les deux roues en succession rapide dans un mouvement contrôlé en l'air — pour franchir bûches, pierres et ornières sans perdre l'élan ni descendre du vélo. Il s'appuie sur les levers de roue et le manual, et récompense l'équilibre, le timing et la coordination précise.
▸Quand l’enseigner: Quand les levers de roue et le manual sont solides

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