Choisir les courses auxquelles participer

Selon notre personnalité, nous pouvons prendre toutes les courses très au sérieux, ou n’en choisir que quelques-unes avec l’objectif d’obtenir un très bon résultat. Même si notre enfant est jeune, après quelques courses, il peut devenir très important pour lui de participer et d’obtenir un bon résultat. Dans ce cas, nous devons préparer notre enfant à la course pendant les précieuses 1 à 2 semaines qui précèdent. Il faut s’assurer qu’il participe aux entraînements, éviter de s’entraîner la veille, prendre soin de sa santé, veiller à ce qu’il dorme suffisamment et à son alimentation.

Nous avons fait au moins une fois une erreur assez évidente : la course — le championnat XCO annuel, qui n’a lieu qu’une fois par an — se déroulait pendant l’été, un week-end, et il se trouve que notre famille était en vacances à la campagne cette semaine-là. Nous avions le vélo avec nous, mais nous n’avons pas réussi à faire ne serait-ce qu’une vraie séance d’entraînement. De plus, nous avons voyagé tôt le matin, donc nous n’avons pas eu la possibilité de faire une vraie reconnaissance du parcours. Résultat : mon fils a terminé deuxième — alors qu’il aurait pu finir premier si nous avions fait la bonne préparation.