Les 90 minutes qui précèdent le départ peuvent faire toute la différence : retrait du dossard, reconnaissance du parcours, échauffement, alimentation et encouragements calmes avant de s’élancer.
Les 90 minutes qui précèdent le départ peuvent faire toute la différence : retrait du dossard, reconnaissance du parcours, échauffement, alimentation et encouragements calmes avant de s’élancer.
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