WedstrijdADVANCEDCX

Trappen en hellingen

Cyclocross-loopstroken voor snelheid en flow

Waarom het belangrijk is

Cyclocross gooit trappen, steile stroken en modderige hellingen op renners af — stukken die je niet kunt rijden, waar goed duwen of dragen wedstrijden beslist. Lopen met de fiets combineert snelheid, kracht en precisie: weten wanneer je afstapt, welke draagmethode je gebruikt en hoe je wedstrijdflow behoudt door de loopstrook omhoog.

▸Wanneer te leren: Zodra afstappen en opstappen soepel gaan

TECHNIEKFOTO / SCHEMA

Premium-inhoud

Parent Premium is in ontwikkeling. Schrijf je in op de wachtlijst.

Op de Premium-wachtlijst

Ga dieper met Premium

De volledige lessenbibliotheek voegt video-uitleg, printbare oefenkaarten en een coach-achtige voortgangstracker toe — in ontwikkeling.

Wachtlijst Premium