← ← Terug naar vaardigheden
TerreinINTERMEDIATEMTB · CX
Momentum vasthouden
Flow en efficiëntie op trails behouden
Waarom het belangrijk is
Momentum is de grootste bondgenoot van een renner — het maakt overgangen door bochten, over obstakels en over wisselend terrein soepeler. Leren precies genoeg snelheid mee te nemen bespaart energie, voorkomt verspillend stoppen-en-weer-optrekken en maakt een jonge renner efficiënt en wedstrijdklaar.
▸Wanneer te leren: Zodra bochten nemen en remmen stevig onder controle zijn
Ga dieper met Premium
De volledige lessenbibliotheek voegt video-uitleg, printbare oefenkaarten en een coach-achtige voortgangstracker toe — in ontwikkeling.