De 90 minuten vóór de start maken of breken de dag: rugnummer ophalen, parcours verkennen, warming-up, voeding en een rustig afscheid.
De 90 minuten vóór de start maken of breken de dag: rugnummer ophalen, parcours verkennen, warming-up, voeding en een rustig afscheid.
Waarom het belangrijk is
Dit is een van de openbare gidsen van de Ride to Race ouderacademie. Maak een gratis account aan om toegang te krijgen tot de volledige lessenbibliotheek, checklists en de routes van de Ouderacademie.
Wat je nu kunt doen
- Lees de bijbehorende vaardigheids- en wedstrijddaglessen
- Download de gratis Wedstrijddag-checklist
- Ontdek de routes van de Ouderacademie