← ← Vissza a technikákhoz
AkadályokINTERMEDIATEMTB · CX
Kerékemelések
Precíz technikák akadályok leküzdéséhez
Miért fontos
Az első vagy a hátsó kerék megemelése lehetővé teszi, hogy a bringás gyökereken, peremeken és köveken jusson át leszállás vagy ritmusvesztés nélkül. Nem nyers erőről szól — hanem időzítésről, testsúlyáthelyezésről és testhelyzetről —, és ez az alapja a bunny hopnak és más haladó mozdulatoknak.
▸Mikor tanítsd: Ha már kényelmesen megy az állva tekerés és a bringa terhelése
Merülj mélyebbre a Premiummal
A teljes leckekönyvtár videós elemzéseket, nyomtatható gyakorlókártyákat és edzői stílusú haladáskövetőt ad hozzá — fejlesztés alatt.