← ← Vissza a technikákhoz
EgyensúlyINTERMEDIATEMTB · CX
Szűk helyek
Pontosság és kontroll alacsony sebességnél
Miért fontos
Fák között vagy keskeny szakaszon átfűzni a bringát két keréken megoldandó feladvány — egyensúly, koordináció és gyors döntések, miközben a kerékpár alacsony sebességnél is stabil marad. A gyors szakaszokkal ellentétben, ahol a lendület végzi a munka nagy részét, a szűk helyek tudatos testhelyzetet, pontos irányítást és nyugodt, fókuszált figyelmet igényelnek.
▸Mikor tanítsd: Amikor a sebességnél tartott egyensúly már magabiztos
Merülj mélyebbre a Premiummal
A teljes leckekönyvtár videós elemzéseket, nyomtatható gyakorlókártyákat és edzői stílusú haladáskövetőt ad hozzá — fejlesztés alatt.