Miért fontos
A kő- és gyökérmezők egyszerre tesztelik az egyensúlyt, az ívválasztást, a testhelyzetet és a lendületkontrollt. A titok: tartsuk meg a lendületet, válasszunk sima nyomot, és hagyjuk, hogy a bringa átfolyjon a terepen ahelyett, hogy küzdenénk ellene — bízva a rugózásban és a gumikban, hogy elvégzik a dolgukat.
▸Mikor tanítsd: Ha a kerékemelések és a nyomolvasás már stabilak
Merülj mélyebbre a Premiummal
A teljes leckekönyvtár videós elemzéseket, nyomtatható gyakorlókártyákat és edzői stílusú haladáskövetőt ad hozzá — fejlesztés alatt.