RIDE2RACE
Book
premium

Miért számítanak a technikai készségek

A könyv ezen része teljes egészében a technikáról szól: lépésről lépésre végigvesszük azokat a kulcskészségeket, amelyekre gyermekednek szüksége lesz, hogy profiként boldoguljon az ösvényeken. A pedálozással és a pedálfordulattal kezdünk—ez az alap

A könyv ezen része teljes egészében a technikáról szól: lépésről lépésre végigvesszük azokat a kulcskészségeket, amelyekre gyermekednek szüksége lesz, hogy profiként boldoguljon az ösvényeken. A pedálozással és a pedálfordulattal kezdünk—ez a hatékony tekerés alapja—, mielőtt belevágnánk a haladóbb készségekbe, például a mászásba, az ereszkedésbe és az akadályok leküzdésébe. Például:

  • Megtanulják, hogyan emeljék át az első és a hátsó kereküket az akadályokon, felkészülve ezzel a haladóbb manőverekre, például a bunny hopokra és az ugrásokra.
  • Finomítják az egyensúlyukat és az irányításukat a track standdel és az egykezes tekeréssel—ezek a készségek megkönnyítik a szűk helyeken és a technikás terepen való haladást.
  • Ahogy egyre magabiztosabbá válnak, elsajátítják a nagy sebességű lejtőzést, az oldallejtős szakaszokat és a pumpálás művészetét, amellyel pedálozás nélkül is sebességet nyerhetnek.

Akár cyclocross-versenyzésre készül a gyermeked, akár egyszerűen csak ügyesebben és magabiztosabban szeretne ösvényeken tekerni, ezek a technikák jelentik a siker alapjait.

Felkészülés gyermeked támogatására

Szülőként kulcsszereped van ezen az úton. Nem csupán edző vagy lelkes szurkoló vagy—te vagy az útmutatója, aki segít neki megbirkózni a kihívásokkal és megünnepelni a sikereket útközben.

Prémium tartalom

A Parent Premium fejlesztés alatt áll. Iratkozz fel a várólistára.

Prémium várólista