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BalanceINTERMEDIATEMTB · CX
Track Stands
Balance im Stillstand perfektionieren
Warum es wichtig ist
Der Track Stand hält ein Bike an Ort und Stelle — oder fast an Ort und Stelle — ohne zu treten oder einen Fuß abzusetzen. Er ist wertvoll, um in technischem Gelände kurz anzuhalten, am vollen Start die Linie zu halten oder einen Anstieg einzuschätzen. Mehr als Stillstehen trainiert er die Mikro-Anpassungen, die das gesamte Bike-Handling verbessern.
▸Wann zu lehren: Sobald die Balance bei niedriger Geschwindigkeit sicher ist
Mit Premium tiefer einsteigen
Die vollständige Lektionsbibliothek ergänzt Video-Analysen, druckbare Übungskarten und einen coach-ähnlichen Fortschritts-Tracker — derzeit in Entwicklung.