RIDE2RACE
← Zurück zum Renntag
KleidungON SITECX · XCO

Kleidung & Körpertemperatur

Kühl oder warm bleiben, um die Leistung zu schützen

Warum es wichtig ist

Die Kerntemperatur prägt still die Leistung. Kinder, die alles geben, überhitzen im Sommer schnell und versteifen in der Kälte — also für das Rennen zu kleiden, nicht für die Eltern am Streckenrand, zählt mehr als es scheint.

Wann es zählt: Dem Wetter entsprechend am Renntag gekleidet
TECHNIKFOTO / DIAGRAMM

Kostenloses Konto erforderlich

Erstelle ein kostenloses Konto, um alles zu lesen.

Kostenloses Konto erstellen
Mit Premium tiefer einsteigen

Die vollständige Lektionsbibliothek ergänzt Video-Analysen, druckbare Übungskarten und einen coach-ähnlichen Fortschritts-Tracker — derzeit in Entwicklung.

Premium-Warteliste beitreten